お客さま衝撃のビフォーアフター！

広島市安佐南区の食べながら瘦せてリバウンドしない『アンジー式ダイエット』＆
バストアップのサロン～AN’NSY(アンジー)～　上本あやです。
今日もご覧いただきありがとうございます☺

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お客様の嬉しい変化♪

サロンにお越しのお客さまから、ご相談がありました！

お客様ご自身は自己流ダイエットで成功されたけど、
一生続けないとリバウンドしてしまうのではないか？って言う恐怖を感じておられて。
今の頑張りを一生続けていける自信がない💧と。

そうなんですよね。
皆さん、ダイエットは頑張られるんです。
ただすごく頑張られるので、一生続けるのは難しい。
でも、やめると戻っちゃう。

これが、一般的なダイエットの落とし穴なんです。

って、ことは止めずに続けられるダイエットなら、リバウンドしないってことですよね。

むっちゃ頑張っちゃうから続かないんです。
しんどいとストレスになるし。

なので、簡単に続けられる工夫を習慣にしていただく。

病気にならない食事（病気を改善する食事）と、痩せる食事（太らない食事）、老けない食事は、結局行き着くところ同じです。
なぜなのか？を知れば、ごもっともなんですけどね(‘▽’)

そんな食習慣を、私はお伝えしています☺

ダイエットのこと、バストアップのこと、体のこと、健康のこと、
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