身体は食べたものでできている！

広島市安佐南区の食べながら瘦せてリバウンドしない『アンジー式ダイエット』＆
バストアップのサロン～AN’NSY(アンジー)～　上本あやです。
今日もご覧いただきありがとうございます！

忙しいあなたでも、90日でキレイに体質改善！

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３㎏～８㎏の原料に成功されています！

しっかり食べながら、すらすら瘦せちゃう！

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私はこれまで累計400人以上のお客さまのダイエットを
サポートしてきました。
約8760時間を費やして、食べて瘦せる健康ダイエットのメソッド学び、
お客様の理想の身体作りのお手伝いをしています。

そのイライラ、食べてる物が原因！

糖質(ごはんや麵、パン、甘いものなど)を、空腹にまかせて、
いきなりがっつり食べちゃうと
血液中のぶどう糖濃度(血糖値)が、急激に上がります。

血糖値が急激に上がって急激に下がる食べ方をしていると、
太るよ！ってよくお話しますが、

実はコレ血糖値スパイクって言って、太るだけじゃなく
糖尿病や動脈硬化のリスクも上がるし、
体がだるかったり、イライラしたり、耐えられないほどねむたくなったり・・・

もちろん血管を傷つけるので、老化も進むし💦

最近の若者や老人がキレやすいのも、
これが原因ではないかと言われてます。

お子さんのADHD(発達障害)も、実は先天性のものと後天性のものがあって、
後天性のものには食事が大きく関わっていて、
食べるものを意識することで症状が改善することだってあります。

気付かずに、こんな食べ方を続けていると・・・

サロンではご希望の方に、血糖値や発達障害について詳しく書いた
プリントもお渡ししているので、

気になる方はご相談くださいね！

LINEのトーク画面からお気軽にご相談ください👇👇