リバウンドしない最強の食べ方!
広島市安佐南区の食べながら瘦せてリバウンドしない『細胞美人ダイエット』&バストアップの
サロン~AN’NSY(アンジー)~ 上本あやです。
今日もご覧いただきありがとうございます!
お客さまからのリクエストもあって、
有料級の小冊子を作りました!
🔶甘いもの依存から抜け出す方法!
🔶リバウンドしない最強の食べ方!
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ダイエット中のお食事で、一番大切なことは、
👆食べる量を減らさないこと!
ダイエットといえば、『食事制限』『糖質制限』になりがちですが、これが痩せなくなったりリバウンドしてしまう原因になります。
栄養バランスの良く食べる!ってことが、ダイエット成功の一番の近道!
身体は食べたものでできています。
今のきれい!のためにも、5年先10年先のきれい!と健康のためにも
瘦せる食習慣って、とっても大切!
しっかり食べながらスルスル瘦せる簡単な方法を、お伝えしてますよ!
またまた、お客さまの変化を見てみてね!👇👇
夏に向けて!
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